3.大脑。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的新研究发现，与体重正常的人相比，大脑组织的平均值少8%，大脑早衰16年。

一般超载者的大脑组织也比普通人少4%，早衰8年。越长，大脑的理解功能越差。

科学家指出，这与脑神经纤维周围白质好转有关。这样不会影响神经纤维传输信号。

4.皮肤。体重增加也不会损害皮肤健康。不会引起体内荷尔蒙的变化，也不会引起静脉功能消失，血流不畅，减少脚溃疡的危险性。5.肺。

在法国的研究中，与体重正常的人相比，腹部肥胖者肺功能损伤的概率是2倍，睡眠中排便停止等呼吸道疾病的发病率高。研究人员回答说，肥胖者的肚子大会允许横隔膜，扩大肺的扩展性。此外，脂肪过多不会减少体内炎症反应，在一定程度上伤害肺部。

一般来说，腹部体重增加是指男性腰围在40英寸以下(约101.6厘米)，女性腰围在35英寸以下(约88.9厘米)。

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